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《保健药膳》珠玉二宝粥·

主要原料:生山药60克,生薏苡仁60克,柿饼30克。

制作方法:先把薏苡仁煮至烂熟,尔后将山药捣碎,柿饼切成小块,同煮成糊粥。

效用说明:补肺、健脾、养胃。适宜于阴虚内热、痨嗽干咳、大便泄泻、食欲减退等肺气虚的病症。