《保健药膳》木瓜汤·

主要原料：木瓜4个（蒸熟去皮研烂如泥），白沙蜜1000克炼净。

制作方法：将木瓜和白沙蜜调匀，放入瓷器内盛装。每日晨起用滚开水冲调1至2匙饮用。

效用说明：通络止痛。适宜于因湿热阻滞经脉而引起的筋、肌疼痛。