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《保健药膳》苓藕饮·

主要原料:茯苓12克,藕120克,山药12克,百合10克,大枣10个。

制作方法:先将鲜藕洗净切片,再与四物台煮至浓汁代茶饮。

效用说明:滋养肺阴,补益脾气。凡属阴虚肺燥、脾胃不足而引起的咳嗽痰中带血丝、食少、大便不畅等症,可辅以此饮。