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《保健药膳》葵菜粥·

主要原料:葵菜500克,葱白3寸段,粳米50克。

制作方法:先煎葵菜取汁,用汁煮米做粥,放入葱白,临熟点入酱汁少许。

效用说明:通淋、止痛、利小便。适宜于因湿热下注膀胱而引起的小便涩少、尿道疼痛等症。