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《食物疗法》蒲公英粥·

【原料】干蒲公英60克(鲜品为90克),粳米100克。

【制作】取蒲公英带根的全草,洗净、切碎,煎取药汁去渣,入粳米同煮成粥。

【作用】清热解毒,消肿散结。适宜于尿路感染、急性乳腺炎等。