《气功外气疗法》眩晕·

【病因】本病的发生有因肾水不足，水不涵木，肝阳上扰清窍而发病；有因心脾亏损，气血不足，髓海空虚而发；有因脾胃虚弱，运化失职，湿阻生痰，上蒙清窍而致。

【症状】本病以头晕旋转，眼目昏黑，心中欲吐为主证。因肝阳上亢者，兼见腰酸神疲，面赤耳鸣，欲作呕吐，舌红，脉弦数。气血不足者，兼见精神疲倦，少气懒言，不思饮食，心悸失眠，舌淡脉细。痰湿中阻者，兼见脘痞恶心，头昏头重，苔腻脉滑。平掌测试检查：诸型皆见头顶、前额或整个头部有密集、凉、麻、胀、阻滞的气感。

【治疗】

（一）发功：

１．按揉大椎、百会、太阳，推揉颔厌、率谷，点揉肝俞、肾俞、关元、气海以开其穴，疏通经脉。

2．以平掌式，用震法发气于百会、大椎、中脘、关元各１2息或24息。

3．以平掌式，用拉引手法发气于头维、梁门、足三里以及百会、中脘、关元，并顺督脉自百会导引经气至关元；顺足阳明胃经自头维导引经气至足三里，使下实上虚；然后用同法顺手阳明大肠经向上肢末端导引气脉，使其上下平衡。

4．再点揉百会、太阳，推颔厌、率谷等穴位，然后用击法施于百会及大椎，摇两上肢结束。

加减：肝阳上亢者，加平掌式，用推拉旋手法向肝俞、肾俞、丹田发气，并顺行、右旋导引以滋阴潜阳；气血不足者，加平掌式，用推定手法向脾俞、膈俞、肝俞、丹田发气，以益气补血；痰湿中阻者，加平掌式，用推拉引手法，发气于中脘、梁门，并顺胃经向足三里导引，以疏通经脉，驱邪外出。

（二）气功针刺：将毫针刺入印堂、太阳、百会、头维、内关、足三里、太冲穴。以龙含式或雀嘴式，用推拉引手法向针体发气，并导气向内关、太冲穴。

（三）辅助练功：

１．三线放松功：是将人体分为三条线：第１条线是头、颈、肩、上肢的两侧面；第2条线是头、颈、胸、腹及两下肢的前面；第3条纹是头、项、背、腹及两下肢的后面。

练功时取站、坐、卧式均可，先注意一条线前上的部位，然后默念“松”字，使该部放松；再注意次一个部位，用同法放松，自上到下从第１条线开始，逐次放松完3条线。各型头晕均可练此功。

2．服黑气功：站位或坐位，自然呼吸，排除杂念。叩齿36次，搅津三咽，送入两肾，再下归丹田。然后吸气意想肾之黑气，并以鼻吸之满口、呼气时慢慢送到两肾，下至丹田，7次．有滋水函木，壮阳的作用。适用于肾阴虚、肝阳上亢者。