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《保健药膳》白菜绿豆饮·

主要原料:白菜根茎头1个,绿豆芽30克。

制作方法:先将白菜根茎头洗净切片,再与绿豆芽同煮,渴饮。

效用说明:清热解毒。凡因外感温热之邪而引起的发热、头痛、鼻塞、口干、无汗等症,可饮出微汗。