《保健药膳》炖黑木耳·

主要原料：黑木耳60克，冰糖60克。

制作方法：先将黑木耳泡后洗净，再与冰糖同炖至烂。

效用说明：理血止痛。凡因热郁而经脉受障所引起的头痛、牙痛、或痔疮、血痢等症。