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《保健药膳》江米粥·

主要原料:江米50克,白糖适量。

制作方法:江米淘洗干净,熬制成粥,加白糖适量。以早晨食用为宜。

效用说明:补肺益气,清热止咳。适宜于肺虚表热而引起的咳嗽少痰、发热多汗及消渴者食用。