N头条>中医中药>中医典籍>达摩洗髓易筋经>八、呼吸轻重次序

《达摩洗髓易筋经》八、呼吸轻重次序·

呼吸之法,由微而大,由大而化。起功,静生动,缓缓呼吸;打坐,静生动,极又动生静,绵绵呼吸。入定后,动极、静极、动静互根,不觉呼吸。自然呼吸。不觉者,化其有。自然者,化其无。微无内又无不着。大无外又无所见。

究竟之地,浑化之天。无忘无助,无声无臭,致中致和,是其至处。