N头条>中医中药>中医典籍>达摩洗髓易筋经>二、起功诀

《达摩洗髓易筋经》二、起功诀·

环拱立身直如松,脚根虎膝莫漏空,两耳垂肩鼻对胸,合眼平视一尺中。