猜你喜欢34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。谚语 武术谚语精解年年防灾,夜夜防贼谚语 N开头的谚语深水静静流,浅溪潺潺流。谚语 经典谚语大全崎岖路上的石块,磨不破脚底的老茧。谚语 不同国家的谚语南风一起,不阴也雨谚语 N开头的谚语狗多不怕狼,人多不怕虎谚语 G开头的谚语败事有余,成事不足谚语 B开头的谚语上床萝卜下床姜谚语 S开头的谚语让礼一寸,得礼一尺谚语 R开头的谚语不如最差的勤奋。谚语 关于真理谚语