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吃苦在前，享受靠后
骨鲠于喉，不吐不快
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
登山须到顶，入海须到底
Troublesnevercomesingly.福无双至，祸不单行。
人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。（英·莎士比亚）
Allarebravewhentheenemyflies.敌人逃窜时，人人都成了勇士。
要想身体好、常洗冷水澡。
学好千日不足，学坏一日有余
饶人不是痴，过后得便宜