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棉种留中喷。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
牝鸡无百；牝鸡之晨，惟家之索
越王好勇，而民多轻死；楚灵王好细腰，而国中多饿人
拳打不知
枣花多主旱，梨花多主涝。
大厦千间眠八尺，粮田万顷食三餐
炸雷雨小，闷雷雨大。
买锣要打，买伞要撑。
不怕坏嘴，就怕坏心