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不欠账，穷也得；不发风，冷也得
察实者不留声，观行者不识词
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
乌头风白头雨
一番拆洗一番新
身患溃疡，死期不远，
翻身勿忘本，过桥勿抽板
２０、由经验而得的智慧，胜于学习而得的智慧；一次亲身的体会，胜过两次的教师教导。
鱼儿出水跳，风雨就来到。
肚里饿喊饱筋痛