猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解长长鸢线慢慢放谚语 C开头的谚语不入惊人浪,难逢得意鱼谚语 B开头的谚语吃不穷,穿不穷,不会打算一世穷。谚语 谚语使碎自己心,笑破他人口谚语 S开头的谚语柱石脚下潮有雨。谚语 天气谚语一家先富,百家莫妒谚语 Y开头的谚语庄稼不让时,船家不让风。谚语 民间谚语大全(一)由青护到黄,由黄护到场,由场护到仓谚语 Y开头的谚语贤愚不等谚语 X开头的谚语