猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解一饱为足,十饱伤人。谚语 谚语西北恶云长,冰雹在后晌。谚语 天气谚语撮盐入火,火上浇油谚语 C开头的谚语多种不如少作务粪盘就是老师傅谚语 有关农业生产的谚语达人长避险谚语 D开头的谚语画人难画手,画树难画柳,画马难画谚语 I开头的谚语46.天顶出有半节彩虹,要做防台敢能成。谚语 气象谚语大全早起动动腰,一天少疲老。谚语 关于民间谚语乌鸦岂知鲲鹏志,泥鳅怎能比鲸鱼谚语 W开头的谚语