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21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
越坐人越懒,越吃口越馋。
风里絮,任东西
雀翼不能伏鹄卵
人怕没脸,树怕没皮
见利不要命,钻头不顾腚。
不会吸烟费火草,不会说话逗人恼
开条门,多阵风
Everyadvantagehasitsdisadvantage.
立了秋挂锄钩