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不挑担子不知重，不走长路不知远。
刀伤易治，口伤难治
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
雨前虹，落不停；雨后虹，天转晴
知了叫，割早稻。知了喊，种豆晚。
早晨动一动，少闹一场病
钱在手头，食在口头；不顾后头，吃尽苦头
云自东方起，必定有风雨
有法必依，执法必严，违法必究
*电光西南，明日炎炎。(浙江义乌、江苏常熟、元锡)