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心巧不如手巧，手巧不如家什巧。
秋处露秋寒霜降；冬雪雪冬大小寒
钱能通天，势能压人
气焰比火高，
量大福也大，机深祸亦深
常洗手，病少有；常练拳，寿延年
读书破万卷，下笔如有神。
不吃饭则饥，不读书则愚。
官宦自有官宦贵，僧家也有僧家尊
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。