猜你喜欢65根于脚,发于腿,主宰于腰:脚有支撑之能,练武术最忌脚无根。脚无根,则身易晃,重心易不稳。以脚踢人,力发于腿。大腿带小腿,小腿催脚,力量贯于脚上,脚似鞭梢,产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动,上可使背催肩,肩催肘,肘催手;下可使胯催膝,膝催腿,腿催脚。脚无根,腿难发,腰无力,腿也难发。要想腿击有力,当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解山高树高,井深水凉。谚语 谚语风静闷热,雷雨强烈。谚语 有关大自然的谚语炸雷雨小,闷雷雨大。谚语 有关大自然的谚语鱼塘种菱,增加收成谚语 Y开头的谚语要知山下路,须问过来人谚语 Y开头的谚语13.造烛求明,读书求理。谚语 关于学习的谚语人要不勤五谷不中谚语 有关农业生产的谚语树老叶稀,人老头低谚语 S开头的谚语兴一利不如除一害谚语 X开头的谚语