练操

练操liàn cāo
词语解释：
训练队列,操练队列,包括立正、稍息、转体及行进间步法等科目。如：上午练操。
分词解释：
上午：
指半夜十二点以后至正午十二点的一段时间，一般也指清晨至正午十二点的一段时间。
转体：
体育术语。围绕身体纵轴转动的动作。
科目：
①按事物的性质划分的类别（多指关于学术或账目的）。
②科举考试分科取士的名目。
立正：
军事或体操口令，命令队伍（也可以是一个人）在原地站好。